Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг
• Код: 2593666 в наличии • Штрихкод: 9785001468905
Кишечник и мозг с кодом товара 2593666 из серии "Здоровое питание" производства "Манн, Иванов и Фербер" можно купить у нас по цене 1246 рублей в Набережные Челны. Кишечник и мозг цветом серый имеет размеры в высоту 1.7 см, в ширину 16.5 см и весом 0.41 кг. Книга от автора Лоберг Кристин с кодом 2593666 промаркировано штрих-кодом 9785001468905 с книжным номером 978-5-00146-890-5 (год выхода книги 2022 г) на 336 страниц.
|
Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг |
В корзинуФотографии Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг
Описание Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг
Автор бестселлера «Еда и мозг» раскрывает мощное влияние кишечных бактерий на состояние вашего мозга и предлагает практичную пошаговую программу для улучшения экологии вашего кишечника.
Согласно результатам последних исследований, которые проводились в наиболее авторитетных научных заведениях по всему миру, здоровье головного мозга и развитие различных его заболеваний в очень сильной степени зависит от того, что происходит в кишечнике человека. Вы не ослышались: состояние вашего кишечника определяет риск возникновения у вас самых разных неврологических расстройств.
Пищеварительная система самым непосредственным образом связана с тем, что происходит в головном мозге. И, вероятно, самый важный аспект, от которого зависит общее хорошее самочувствие и психическое здоровье человека, — это состояние микрофлоры кишечника. Это так называемая внутренняя экология организма, включающая различные микроорганизмы, населяющие кишечник, особенно бактерии.
Практические рекомендации, приведенные в этой книге, помогут изменить внутреннюю экологию вашего организма для увеличения числа «правильных» микроорганизмов, поддерживающих работоспособность головного мозга.
В числе шести основополагающих элементов предлагаемой Перлмуттером системы: пребиотики, пробиотики, ферментированные пищевые продукты, низкоуглеводные продукты, продукты, не содержащие глютена, и здоровые жиры. Из книги вы узнаете, какое значение каждый из этих элементов имеет для обеспечения здоровой микрофлоры и для функционирования головного мозга.
Если вы начнете применять на практике рекомендации из книги, то положительные результаты станут заметны буквально в течение нескольких недель.
- Характеристики
- Склад
Содержание Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг
Введение. Осторожно: бактерии!
ЧАСТЬ I
ЗНАКОМИМСЯ С СОТНЕЙ ТРИЛЛИОНОВ СВОИХ
ДРУЗЕЙ
Глава 1. Добро пожаловать на борт
Глава 2. Живот и мозг в огне
Глава 3. Кишечник в депрессии
Глава 4. Как микрофлора кишечника способна
сделать вас толстым и душевнобольным
Глава 5. Аутизм и кишечник
ЧАСТЬ II
ПЕРЕПОЛОХ В КИШЕЧНИКЕ
Глава 6. Прямой наводкой по кишечнику
Глава 7. Как разрушить микрофлору
ЧАСТЬ III
ПРОГРАММА ПО ВОССТАНОВЛЕНИЮ МИКРОФЛОРЫ
КИШЕЧНИКА
Глава 8. Питание для микрофлоры кишечника
Глава 9. Становимся профи
Глава 10. Семидневная программа питания
для восстановления здоровой микрофлоры
кишечника
Заключение. Будущее медицины
Об авторе
Благодарности
- Серия "Здоровое питание"
Отзывы Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг
Оставить отзыв о товаре
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google
Политика конфиденциальности и применяются условия предоставления услуг.
- Доставка
- Оплата
Существуют следующие способы оплаты:
порядок оплаты зависит от конкретного пункта выдачи или курьерской службы
Все варианты и информация о оплате доступна в корзине при оформлении заказ
Полезные ссылки Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг
